يعتبر الشامبو أحد مستحضرات العناية بالشعر التى تستخدم لإزالة الزيوت و الأتربة و القشرة و الخلايا الميتة بفروة الرأس و الجزيئات التى تعلق بالشعر، و الهدف الأساسى من الشامبو هو القدرة على التخلص من هذه العوامل بدون إزالة طبقة الدهون المحيطة بالشعر بالكامل مما يجعله صعب التسريح.

كيف تختارى الشامبو؟

قبل اختيار الشامبو المناسب عليكي أن تتعرفى أولا على نوع شعرك . بمجرد التعرف على نوع الشعر عليكي أن تختارى الشامبو الطبي المناسب لنوع شعرك و نعنى بالشامبو الطبي هى تلك الشامبوهات التى لا توجد إلا فى الصيدليات و ليست فى السوبر ماركت و ذلك لأنها مضمونة الفاعلية و النتائج بالإضافة إلى كونها آمنه تماما.

كيف تستخدمى الشامبو؟

أولاً عليكي بشطف الشعر بمياه باردة أو دافئة و تجنبي المياة الساخنة لأنها تسبب جفاف الشعر و فروة الرأس ثم ضعى كمية قليلة من الشامبو فى حجم العملة على راحة يدك و قومى بتدليكها بين يديكي حتى يتوزع بصورة متجانسة ثم قومى بتدليك فروة رأسك باستخدام أطراف أصابعك و تأكدى من توزيع الرغوة على كل فروة الرأس أثناء الشطف بالماء و لا تنسى "إنها ليست معركة و إنما هى عملية تنظيف رقيقة للشعر و فروة الرأس". ليس بالضرورى أن تكررى العملية السابقة إلا اذا احتاج شعرك مثل الشعر الدهني مثلاً.

نصائح لاستخدام الشامبو

الشعر المموج : لا تغسلى شعرك كل يوم ، فكل ما ستجنين هو شعر هايش صعب التمشيط .. هناك طريقة أخرى يمكنك اتباعها و هى أن تقومى بشطف الشعر بالمياه ثم دهان بلسم بعدها.

الشعر الجاف : تجنبي الشامبوهات العادية و لكن استخدمى شامبو فى صورة كريم يكون مغذى للشعر و عليكي بالبحث عن بلسم غنى خاص بالشعر الجاف.

الشعر الدهني : يفضل استخدام شامبوهات طبية للبشرة الدهنية للحفاظ على الشعر نظيفاً و لتنظيم الإفرازات الدهنية حول الشعر.

لابد ان يكون غسيل الشعر و العناية به ملائمة لنوع الشعر عدم دعك فروة الرأس بالمشط عدم شد الشعر و ربطه من الخلف كثيرا عدم النزول و الشعر مبلول الحجاب تلبيسه قطن قبل الحجاب و عدم استخدام الزيوت و كريمات فرد الشعر بدون ارشادات الطبيب عند استخدام سشوار سخن او مكواة فرد الشعر تتم بطريقة متقطقعة لا تزيد عن 3 دقائق ممنوع هرش فروة الرأس علاج امراض فروة الرأس كالقشرة مبكرا فمثلا الشعر الدهنى ذو القشرة Foltene antidandruff

فى هذا المقال سنحدد لكى خطوات غسل الشعر بالشامبو و كيفية استخدام البلسم للحصول على أفضل نتائج ...

الخطوة الأولى :

قومى بتمشيط شعرك باستخدام مشط واسع الأسنان قبل بدء غسل الشعر بالشامبو و ذلك للمساعدة فى ازالة اى عوالق او خلايا ميته فى فروة الرأس و أيضا للتأكد من أن الشعر غير مشتبك قبل غسله حيث ان تمشيط الشعر المشتبك و هو مبلل يمكن أن يكسر الشعر.

الخطوة الثانية :

بللي شعرك بالماء الدافئ و ليس الساخن.

الخطوة الثالثة :

ضعى كمية كافية من الشامبو على راحة يديكي و وزعيها على اليد الأخرى و دلكي يديكي سويا و ثم وزعى الشامبو بشكل متجانس على شعرك بقدر الامكان و قومى بالتدليك.

الخطوة الرابعة :

اشطفى شعرك بكميات وفيرة من المياه

الخطوة الخامسة:

اعيدي شطف شعرك مرة أخرى باستخدام كميات وفيرة من المياه الدافئة حيث أن مرة واحدة غالبا لا تكفى لازالة كل الشامبو من الشعر و الذى اذا تبقى على الشعر يجعله يبدو بمظهر شاحب.

الخطوة السادسة :

قومى بتجفيف شعرك باستخدام فوطة لازالة المياه الزائدة و لكن بالضغط برقه و بدون فرك.

الخطوة السابعة :

ضعى كمية من البلسم على راحة يديكي و وزعيها على اليد الاخرى ثم قومى بتوزيع البلسم من يديكي على الشعر حيث يساعد هذا على معالجة الشعر بالبلسم معالجة رقيقة لطبقة الكيوتكل فى الشعرة.

الخطوة الثامنة :

اشطفى شعرك بمياه دافئة لازالة البلسم.

الخطوة التاسعة :

قومى بتجفيف شعرك باستخدام فوطة و اضغطى برفق لازالة المياه الزائدة و هناك طريقة مشهورة لتجفيف الشعر و هى لف الرأس بالفوطة لبضع دقائق.

الشعر الجاف يبدو سهل الكسر و خشن الملمس. و له اسباب عديدة تتراوح بين الاسباب الوراثية الى استخدام مستحضرات قد تتلف الشعر و تسبب جفافه.

الغدد الدهنية غير النشطة قد تسبب جفاف الشعر فاذا كنتى تعانين من جفاف البشرة حاولى غسل شعرك بصورة اقل و ليكن مرتين او ثلاثة فقط اسبوعيا.

اختارى نوع الشامبو و البلسم المناسب لشعرك و الذى يعيد لفروة الرأس احتاجها من الترطيب.

تجنبي تعرض الشعر للحرارة و الكيماويات:

• تقليل استخدام الاجهزة الساخنة التى تفرد الشعر يساعد الشعر ان يصبح صحيا أكثر.
• استخدام كيماويات على الشعر مثل الصبغات و كريمات فرد الشعر قد تزيل من الدهون الاساسية الهامة للشعر و قد تسبب تقصف الشعر و انشقاق اطرافه.

تجنبي التعرض للشمس و خصوصا فى الصيف لان الشمس تزيد من جفاف الشعر.